mANGGA
Taukah anda
manfaat buah yang satu ini, buah ini biasanya bersifat musiman, rasanya asam
manis dan kadang aku sering menjadikannya jus ataupun bisa dijadikan sebagai
sambal…. Hummmmzz yummy….
Buah ini baik
dalam kesehatan yang mana mengandung antioksidan yang baik bagi tubuh, mampu
memperbaiki dan mencegah berbagai penyakit seperti kanker karena terdapat
kandungan polifenol yang dapat mencegah timbulnya kanker seta menurun kan
resiko terserang penyakit jantung.
Kandungan gizi
dalam buah yang satu ini yaitu terdapat kandungan vit C yang berperan dalam
sintesis kolagenlsehingga mencegah timbulnya guzi berdarah dan cheilosis. Dan
kandungan lainnya yakni vit A yang mana terdapat dalam bentuk karotenoid. Serta
kandungan lainnya yakni kalium yang berperan memelihara homeostasis tubuh.
Senyawa fenol
dalam buah ini seperti ellegat, gallatonin, dan gallatonin dan mangiferin yang
terkandung dalam buah ini dapat memberikan kontribusi manfaat terhadap
kesehatan. Dipercaya untuk memperbaiki sel sel yang teroksidasi oleh radikal
bebas penyebab kanker dan penyakit degenerative yang lainnya. Selain itu
senyawa ini juga berperan sebagai antiinflamasi yang beguna dalam system
imunitas tubuh.
Kalium dalam
buah ini berfungsi untuk meningkatkan keteraturan denyut jantung , mengaktifkan
kontraksi otot dan membantu mengontrol tekanan darah. . konsumsi kalium yang
memadai dapat mengurangi efek natriumdalam meningkatkan tekanan darah serta
menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke
Dalam sebuah
penelitian laboratorium yang diterbitkan pada journal o eithnopharmocology
(2004) menyatakan bahwa ekstrak kulit buah manggis memiliki manfaat
penghambatan terhadap sel kamker payudara manusia yang meliputi efek
antiproliferasi dan antioksidan yang dapat menyebabkan kematian sel.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar